蜂蜜,延年益寿

蜂蜜是一种纯天然营养食品,具有良好的抗衰老作用,常食蜂蜜能健身强体,延缓衰老。世界上不少著名的科学家在谈及自己长寿的秘诀时,常常提到蜂蜜,称用蜂蜜作为防治多种疾病的药物。著名的科学家德谟克利特,生平习惯以蜂蜜伴食,活到90多岁。据说,他在临终时,恰好遇到一个节日,亲人都希望他暂时不要离去。他叫亲人将一桶蜂蜜摆在他的床前,让他能闻到蜂蜜的芳香,老人依靠蜂蜜的芳香气味,居然使其寿命又延长了几天。节日过后,老人叫亲人搬走蜂桶,他才安然地离开人世。

男性从40岁开始出现“假老化”现象。女性的衰老则开始于月经停止时期。实验结果证明:蜂蜜可延缓女性生理上的衰老,并能克服更年期所引起的倦怠感、失眠、掉头发、心悸、耳鸣等等障碍。经常食用蜂蜜制品,可使女性保持更长的青春时期,使外表更显年轻。

蜂蜜可以提供自主神经所需要的一切营养成分,促进间脑细胞活化,有“返老还童”之效,对疾病也有显著疗效,这是因为蜂蜜对间脑组织有促进活化力量,所以能使人“返老还童”。实验证明:人的更年期障碍也是相同的,通常先自间脑开始老化,而常食蜂蜜可以缓和、阻止这种老化现象。

蜂蜜如何吃也是有讲究的,不同时间段吃的效果也不同,比如凉水冲服可以去火,晚上喝蜂蜜可以助睡眠等。

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