蜂亿健蜂蜜食疗小课堂 蜂蜜腌白萝卜的做法和功效


大家好,欢迎来到蜂蜜食疗小课堂,我是蜂亿健品牌代言人小静。

今天给大家分享一个蜂蜜腌白萝卜。

中医理论上认为白萝卜性凉,味甘,入肺、胃经,为食疗中的佳品,在《本草纲木》中称:蔬菜中最有利者。可理气化痰、生津止渴,补肾益气,还可以缓解咳嗽,积食,腹胀,消化不良,食欲不振等,所以白萝卜有非常高的药用价值。

先把白萝卜削皮切丁,然后放入容器当中,再倒入蜂蜜。

蜂蜜味甘,性平,有补中益气、润肺止咳、润肠通便、解毒解酒、美容养颜、缓解神经衰落的作用。

蜂蜜最好选用纯正天然的优质蜂蜜,我选用的是蜂亿健优质的山花蜂蜜,蜂蜜盖着萝卜就够了,然后密封等待24小时后把白萝卜中的水分腌制出来即可食用,每次喝的时候舀一勺蜂蜜,一勺萝卜,再加入温水搅拌均匀即可饮用。

蜂蜜和白萝卜两者结合在一起对咳嗽,痰多,扁导体发炎,支气管炎等等有非常好的帮助,还能通气通便,减肥,缓解酒后头痛,今天就到这里,下期再见。

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