蜂亿健蜂蜜食疗小课堂 蜂蜜黄瓜汁的做法和功效

欢迎大家来到蜂蜜食疗小课堂,今天给大家带来的是蜂蜜黄瓜汁。
需要准备的食材有优质的蜂蜜和一根成熟的黄瓜。
首先先把黄瓜切段,切段后放入榨汁机就可以榨成汁了。
黄瓜可以补充维生素,同时可以清除体内的自由基,起到抗氧化、美容养颜的作用,还有清热解毒、通便利尿、减肥消肿等作用。
黄瓜放入榨汁机,加入适量温开水,榨好黄瓜汁。
黄瓜汁倒入杯中,然后加入蜂蜜。
蜂蜜最好选用纯正天然的优质蜂蜜,我今天选用的是蜂亿健优质的百花蜂蜜,蜂蜜是一种非常健康的天然食材,给我们带来的好处非常多。常吃蜂蜜有助于消化、健胃、润肠、通便、减少胃酸对胃黏膜的刺激,保护溃疡疾病,对抗氧化也有很大的帮助。
加入蜂蜜20g左右即可,通过这个拉丝效果就能看出蜂蜜的品质。
搅拌均匀,一杯蜂蜜黄瓜汁就做好啦。
蜂蜜和黄瓜结合,可以防止甲状腺机能亢进、健脑、防止脱发,有益于保健。

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