蜂蜜 天然的保健食品

蜂蜜由辛勤的小蜜蜂采集百花精华而来,对蜜蜂来说,蜂蜜是赖以生存的口粮,对我们人类来说,蜂蜜是大自然丰厚的馈赠,无论对于老人、女性、还是儿童,都是不可多得的天然保健食品。

1. 长寿揭秘 养蜂人长寿的原因

20世纪50年代,苏联生物学家尼古拉·齐金对200多位百岁以上老人做调查,发现这些长寿者中,有143位是养蜂人,还有34位是曾经养过蜂的人,这些人由于常年和蜜蜂打交道,每天都在吃蜂蜜。

蜂蜜能够使人长寿有没有科学依据呢?当然也是有的。近年来通过动物试验和临床验证,认为“松果体”是调节人体机能的核心所在。松果体能够维持人体内其他激素的正常水平并平衡他们的循环。松果体又是神经分泌的换能器官,受到蜂蜜的刺激能分泌激素,从而调节机体的生理活动。而人的新陈代谢、肝脏等器官和植物神经系统都受激素的控制和调节,也就是说蜂蜜间接的控制了人体内的分泌、热能、免疫等系统,又能抗脂质过氧化、减轻人体的应激反应。这一系列作用共同维持人体中环境的稳定,从而让人健康长寿。

2. 美丽女人必备 天然抗氧化剂

说起美容,应该很多人都接触过蜂蜜,如蜂蜜柠檬水、蜂蜜面膜等,蜂蜜被普及到我们的日常生活中并不是没有道理的。

美容就是要跟衰老做斗争,而衰老的主要原因在于肌体的氧化,而研究表明,蜂蜜中含有数量惊人的抗氧化剂,它能清除人体内的氧自由基,从而起到抗衰老的作用。也因此很多化妆品中会加入蜂蜜,尤其是在防晒霜中使用较多,它可以保护皮肤水分流失,加速衰老表皮脱落,促进细胞再生。

3. 健康成长 天然的营养品

现代研究表明,儿童食用蜂蜜有利于促进消化系统的健全;蜂蜜中富含葡萄糖和果糖,能直接被人体吸收,转化为生命所需的能量;蜂蜜含有丰富的铁质,而铁质是血液血红素构成的重要成分,因而儿童食用蜂蜜能增加造血功能;蜂蜜中的钙质又可以促进儿童骨骼和牙齿发育;蜂蜜中含有少量的有机酸,能够促进儿童的食欲;蜂蜜中的活性酶能够促进肠胃蠕动,促进儿童消化吸收;蜂蜜含有杀菌能力很强的过氧化氢和蚁酸,可以净化儿童空腔、保护牙齿。

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